Duruşunu Kontrol Et, Sporla Zirveye Koş!
Vücut Postür Ve Ayak Analizi Hizmeti
Etkinlik Yeri : Öğretmen Fedai Altun Kapalı Spor Tesisi
Etkinlik Tarihi :21-22-23-24-25 Temmuz 2025
Etkinlik Saati :09:00-17:00
Etkinlik Adres : Kavaklı Mah. Sokullu Cad. No:7
Kayıt Türü : Şahsen- Yaz Spor Okullarına Kayıtlı Olan Çocuklar
🔍 Bu Çalışma Neyi Amaçlıyor?
Günümüzde hareketsiz yaşam tarzı, masa başı işler, teknoloji kullanımı ve yanlış ayakkabı tercihleri gibi pek çok sebep, insanların duruş (postür) bozuklukları yaşamasına neden olmaktadır. Aynı zamanda, birçok kişi farkında olmadan ayak yapısında çeşitli sorunlar taşıyor ve bu da tüm vücut dengesini etkiliyor. Biz bu sorunları erken aşamada tespit ederek, kişiye özel çözümler sunmayı amaçlıyoruz.
👣 Ne Yapıyoruz?
- Vücut Postür Analizi:
Kişinin ayakta dururken vücudunun nasıl hizalandığını, omuz, baş, sırt, bel ve diz bölgelerinde herhangi bir eğrilik, kayma ya da dengesizlik olup olmadığını ölçüyoruz.
- Ayak Basınç ve Yapı Analizi:
Kişinin ayakta sabit dururken yere nasıl bastığını, ayak kavisi olup olmadığını, yükün dengeli dağılıp dağılmadığını ve topukların sağlıklı pozisyonda olup olmadığını inceliyoruz.
- Tespit ve Bilgilendirme:
Yapılan ölçümler sonucunda kişide var olan veya ileride sorun çıkarabilecek duruş bozukluklarını belirliyor ve durumu detaylı şekilde açıklıyoruz.
⚙️ Hangi Sorunları Tespit Edebiliriz?
- Kamburluk (Kifoz)
- Düz Bel / Bel Oyuntusunun Kaybı
- İleri Baş Pozisyonu
- Skolyoz (Omurga Eğriliği)
- Omuz Düşüklüğü veya Asimetrisi
- Düz Tabanlık veya Aşırı Kavis
- Aşırı içe veya dışa basma (pronasyon/supinasyon)
- Topuk eğriliği, Aşil tendonu sorunları
- Diz hizasındaki sapmalar
🎯 Bu Hizmetin Faydaları Nelerdir?
- Ağrıların Önlenmesi: Bel, boyun, diz ve ayak ağrıları zamanla ciddi sorunlara dönüşebilir. Bu analizle erken önlem alınır.
- Duruşun Düzeltilmesi: Vücut daha dengeli ve sağlıklı bir şekilde hizalanır.
- Spor Performansı Artar: Özellikle spor yapan bireyler için duruş ve ayak yapısı büyük önem taşır.
- Yaşam Kalitesi Yükselir: Günlük hareketlerde rahatlama, enerji artışı ve özgüven sağlar.
- Gereksiz Tedavilerin Önüne Geçilir: Sorun erken tespit edildiğinde ilaçsız ve ameliyatsız çözüm sağlanabilir.
🚨 Bu Ölçümler Olmazsa Ne Olur?
- Duruş bozuklukları fark edilmezse, zamanla kas ve eklem ağrıları artar.
- Ayak problemleri diz, kalça ve omurgaya zarar verebilir.
- Erken dönemde basit bir egzersizle çözülebilecek bir sorun, ileride fizik tedavi ya da cerrahi müdahaleye kadar varabilir.
- Çocuklar ve gençlerde fiziksel gelişme sorunları yaşanabilir.
- Yaşlı bireylerde düşme ve denge problemleri artar.
🧠 Kime Uygulanabilir?
- Her yaştan bireye (çocuk, genç, yetişkin, yaşlı)
- Sporculara ve aktif bireylere
- Bel, boyun, diz veya ayak ağrısı yaşayanlara
- Masa başı çalışanlara
- Ayakta uzun süre çalışan meslek gruplarına
- Duruşunu iyileştirmek ve bilinçli yaşamak isteyen herkese
📍 Sonuç Olarak:
Bu analizler, kişinin vücut yapısını tanımasına, varsa sorunları öğrenmesine ve sağlığına daha bilinçli şekilde yön vermesine yardımcı olur. Sadece ağrıdan korunmak için değil, aynı zamanda daha verimli, dengeli ve kaliteli bir yaşam için çok önemli bir adımdır.
