BEYLİKDÜZÜ NEFES ALIYOR ETKİNLİK DUYURUSU

Beylikdüzü Belediyesi, yaz mevsiminin gelmesiyle "Beylikdüzü Nefes Alıyor" diyerek parklarda, uzman eğitmenler eşliğinde spor etkinliğine başlıyor. Yaşam Vadisi 1.Etap, Belediye karşısı Çamlık Parkı ve Yakuplu Kent Ormanı'nda gerçekleşecek açık alan sporuna güne dinç ve sağlıklı başlamak isteyen herkes davetli. Etkinliklere kayıt olmadan katılım sağlamak mümkün. 

Yoga ile değişim ve dönüşüme hazır mısın?

Yaşam Vadisi’nde Cumartesi ve Pazar sabahları yapılacak Başlangıç Seviye Yoga dersleri ile kendi potansiyeline giden yola adımını at. Yoga; kendi hikayenin yegane kahramanı olduğunu sana hatırlatır ve kendi potansiyelini keşfedip ortaya çıkarmana yardımcı olur. Yoga yaparken bedeninin sıkıştığı bölgeler aslında hayatında sıkıştığın alanların ifadeleridir. Beden öyle bilgedir ki; her bölgesi yaşamda farklı alanı simgeler. Yoga ile matın üzerinde bedeninin sıkışıklıklarını giderdikçe hayatta sıkıştığın alanlarda da özgürleşirsin. Düzenli yapılan yoga; kaygı, endişe ve korkularından arınmana yardımcı olur, yaşam gücünü arttırır ve zihninden özgürleşmene yardım ederek anda kalarak huzurda yaşamanı sağlar. Yoga ile yaşam enerjin yükseldikçe bağışıklık sistemin güçlenir ve hastalıklara karşı bedenin daha güçlü, daha sağlıklı ve daha genç hale dönüşür.

Spor etkinlikleri (Sabah sporu, Yoga, Zumba), 7 Ekim 2022 tarihine kadar aşağıdaki tabloda belirtilen yer, gün ve saatlerde gerçekleşecektir.